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Buscar o equilíbrio entre perder ou manter o peso é um desafio constante e qualquer deslize pode representar resultados indesejados na balança. Por isso, procuramos por métodos, dietas e tratamentos diferentes para alcançar os resultados esperados. Somente cortar calorias não é o suficiente, pois para manter um corpo bonito e saudável também é necessária uma […]

Para não permitirmos que o estresse ultrapasse um determinado limite, devemos nos cuidar um pouco a cada dia, com atividades que podem amenizar o cansaço da rotina. Confira algumas dicas que fazem bem para o corpo e para a mente: 1 – Respiração Escolha um momento de sua preferência, início ou final do dia, em

Com a epidemia do Coronavírus, grande família viral que pode causar doenças respiratórias leves a moderadas, é necessário tomar atitude e adotar hábitos que vão ajudá-lo na não-contaminação e/ou transmissão desse e outros vírus.O momento exige o isolamento em casa e cuidado redobrado com a higiene pessoal e dos ambientes: Lavar com sabonete mãos, nariz

Preparo de uma cafezinho para dar maior performance, mais energia e disposição, com produtos e ativos especiais. Confira: Let’s Go Coffee 300ml de café coado na hora, de preferência orgânico1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem1 colher de sobremesa de manteiga sem sal, de preferência ghee (clarificada)Canela a gosto3g de GoMCT3g de

Álcool Não ingerir medicamentos com bebidas alcoólicas. Se você bebe regularmente, assegure-se de que seu médico ou farmacêutico saibam a respeito. Gravidez Mulheres grávidas ou que estejam amamentando e bebês não devem tomar medicamentos sem orientação médica. Antibióticos O efeito do anticoncepcional é reduzido quando consumido com um antibiótico. O uso incorreto de antibióticos pode causar a resistência bacteriana. Armazenamento Mantenha medicamentos sempre

O Conselho Federal de Nutrição (CFN) regulamentou o uso de fitoterapia e outras práticas pelo nutricionista. As novas regras passaram a valer desde a publicação da Resolução número 680, em janeiro, e abrangem a prescrição de fitoterápicos e a prática de aromaterapia (uso de óleos essenciais), apiterapia (uso de produtos derivados de abelhas), florais, homeopatia,